1. Ib txoj kev nqus sai, tshem tawm sai sai
2. inhibit kev loj hlob ntawm cov kab mob, kom deb ntawm khaus thiab tsw
3. Tighten lub plab thiab lub duav, nqa lub pob tw thiab ob txhais ceg
4. Kev noj qab haus huv thiab xis nyob, yooj yim rau cov duab
5. Cov pob yooj yim, kho lub cev
6. Txhawb cov ntshav ncig, txhim kho lub cev tiv thaiv kab mob
7. Kev ntxhib los mos zoo, tawv nqaij zoo nkauj thiab breathable
8. Ntev ntev ntev, nruj haum yam tsis muaj dov npoo