1. Mos rau qhov kov, xoom nrug kev sib cuag nrog xwm, tso lub siab dawb paug.
2. Yooj yim thiab ua pa, muab koj ib hnub tag nrho ntawm kev lom zem.
3. Cov ntaub ntawv ntuj, tsis muaj tshuaj lom neeg, muaj kev nyab xeeb thiab noj qab nyob zoo.
4. Kev noj qab haus huv thiab xis nyob, tsis muaj kev txhawb nqa ntawm daim tawv nqaij, kev saib xyuas ntev ntev ntawm koj tus kheej kev noj qab haus huv.
5. Muab ob npaug rau-txheej plab tsim, qhwv lub plab tsis yooj yim rau swb, tsis txhob tsim txom lub tsev menyuam, thiaj li hais tias tus poj niam cev xeeb tub lub plab siab ob npaug, yog li koj xis nyob.
6. Sab adjustable sab buckle tsim tuaj yeem ua tau raws li lub plab loj hlob ntawm cov niam cev xeeb tub thaum cev xeeb tub, tuaj yeem hloov kho txhua lub sijhawm kom loj.
7. Lub duav tsim, tiv thaiv lub duav sagging, cov niam cev xeeb tub kuj tuaj yeem muaj lub pob tw ntxim nyiam.